在第38个爱国卫生月来临之际，为积极响应“共建健康城镇 共筑健康防线”行动号召，进一步提升社区老年人对关节健康的重视，普及科学养护知识，4月16日，药山街道社工站联合山东省立第三医院，在西苑社区开展了一场以“健康关节，活力晚年”为主题的老年关节健康科普讲座活动，此次活动吸引了社区30余位长者参与。

活动中，医生围绕老年人常见的膝关节疼痛、骨关节炎、骨质疏松等问题，用通俗易懂的语言讲解了关节退行性疾病的成因与早期信号。针对“疼了就完全不动”、“保健品能治关节炎”等常见误区，医生逐一进行辟谣，并重点强调了体重管理、日常保暖、合理运动、健康饮食对关节保护的重要性。

为了让老人“听得懂、学得会、用得上”，医生与社工带领大家学习了简易的关节锻炼小妙招，老人们坐在椅子上就能完成，动作温和、安全实用。讲座结束后，现场还设置了健康问诊和检测区，医护志愿者为老人提供免费的骨密度测量和一对一的健康咨询。72岁的张阿姨笑着说：“以前膝盖一疼就不敢动，今天才知道，正确的活动反而能保护关节，回家以后看着电视就能做。”

本次健康科普讲座活动从老年人的实际需求出发，把专业医疗知识转化为生活化、可操作的健康技能，有效提升了社区老年人的关节自护能力。接下来，药山街道社工站将持续聚焦老年群体的实际需求，链接更多专业资源，开展实用性、贴心化的健康服务，助力建设健康、宜居、有温度的老年友好型社区。