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巧手制艾锤 养生润邻里——槐荫区五里沟街道社工站开展养生手工主题活动

发布者:槐荫区五里沟街道社工站点击数:13发布时间: 2026-10-28【字体: 小中大】

为弘扬中华传统中医药养生文化,切实做好居民便民健康服务,槐荫区五里沟街道社工站开展 “巧手制艾锤 养生润邻里” 手工制作主题活动。

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秋冬时节气候干燥寒凉,是肩颈疲劳、身体湿气重、经络不畅的高发时期,日常居家简易养生成为居民迫切需求。五里沟社工站精准对接辖区居民健康需求,以传统艾草养生文化为切入点,在辖区内开展多场活动。活动伊始,社工结合秋冬季节养生特点,为大家开展多场中医药艾草知识科普。详细讲解艾草温经散寒、通络止痛、舒缓疲劳、安神助眠的传统功效,针对中老年居民普遍存在的颈椎不适、腰背酸痛、肢体僵硬、睡眠不佳等问题,细致讲解艾草锤居家保健的使用方法、敲打部位与养生禁忌,帮助居民树立科学、简单实用的居家养生理念。

现场氛围温馨浓厚。社工提前备好优质陈年艾草、纯棉布套、实木手柄、针线捆扎等全套物料,分步演示标准化制作流程,从艾草填充、压实塑形、收口缝制到缠线固定、手柄组装,每一步细致清晰、通俗易懂。制作过程中,居民们专注投入、互帮互助,认真填充艾草、细心缝制造型,空气中弥漫着淡淡的艾草清香。对于年龄偏大、动手能力较弱的居民,社工全程贴心陪伴、手把手指导,耐心协助完成制作。艾草锤相继完成。居民们手持亲手制作的专属艾锤,现场体验经络放松,切实感受传统中医药养生的独特魅力。大家纷纷表示,艾草锤轻便实用、操作简单,非常适合日常居家敲打肩颈、舒缓疲劳,是真正接地气、暖民心的社区服务。

下一步,社工站将持续深耕居民需求,常态化开展健康养生、非遗手工、邻里共建、便民服务等多元化公益活动,持续推进多社区联动服务模式,以精细化、暖心化服务赋能基层治理。


来源:济南市善行社会工作服务中心

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