为关注辖区青少年心理健康成长，引导青少年学会疏导负面情绪，助力未成年人树立积极向上的心理认知。近日，槐荫区青年公园街道社工站，开展了“阳光心态伴成长，健康人生向未来”青少年心理健康教育活动。本次活动通过知识讲解与互动交流相结合的方式，带领孩子们认识心理健康的重要性，学习调节情绪、接纳自我的方法，为健康成长注入“心”能量。

活动开始前，青年公园街道社工站的社工们提前抵达现场，调试投影设备，布置温馨舒适的活动场地，引导孩子们有序入座。活动中，社工首先讲解身心健康同等重要，用“心灵大树”对比图示，直观区分健康心理与负面心理状态。随后，社工结合青少年日常学习生活，梳理常见心理问题，结合生活场景分析各类负面情绪产生的原因与带来的不良影响，引导孩子们对照自查、正视自身情绪。社工分享多种实用心理调节方法，鼓励孩子们主动和家长、老师倾诉心事，学会接纳自我、肯定自我；同时传授情绪舒缓小技巧，倡导坚持运动、阅读、乐于助人，理性看待竞争，友善包容身边同学，用平和善意与人相处。互动问答环节，社工引导孩子们主动分享内心烦恼，现场交流排解压力的小办法，在轻松温馨的氛围中解开心理困惑。

此次活动，帮助青少年正确认识自身心理变化，掌握情绪调节、人际相处的实用方法，有效缓解成长焦虑，筑牢青少年心理健康防护墙。下一步，青年公园街道社工站将持续聚焦未成年人成长需求，常态化开展多元主题课堂，全方位守护青少年身心同步健康发展，共建温暖守护、向阳成长的青少年友好社区。