室内播放着舒缓的音乐，教练轻柔的声音在耳边回旋，20余名学员缓缓地伸展身体。这是9月4日晚上，锦绣城居委会多功能室内看到的一幕。这个瑜伽班是锦绣城社区社工组为丰富居民的业余生活，对全辖区居民群众开放的，每周一、三、五晚上瑜伽教练为居民免费上课。在教练的带领下，学员们认真地练着。教练示范了几个动作后，来到学员中间，帮助她们纠正姿势。

     课堂上，学员们对瑜伽热情也是极高的，积极跟随老师的指导，感受瑜伽带给身体与心态的益处。