古往今来，增进健康、延年益寿，是人类永恒的主题。夏季养生保健是一年中最关键的季节，是人体新陈代谢旺盛的时期，老年人在这一时期要顺应自然，注意养生，对防病健身、延年益寿是大有裨益的。

    7月31日下午